陽春三月,天氣漸暖、草木繁茂,是踏青郊游、爬山野營的好時節。外出游玩,難免發生一些皮肉外傷、肌肉扭傷,自帶一個家庭小藥箱,或準備一些常用的藥物,就能及時派上用場。但很多人并不清楚出游時需要帶什么藥,這些藥使用時需要注意什么,不妨參考以下戶外用藥清單。
外敷包扎
專家推薦:創可貼+彈力繃帶
事先上藥店購買創可貼、醫用紗布、彈力繃帶,有條件的還可以帶上止血帶。如果是較淺的傷口,如小的割傷,玻璃、樹枝等劃傷,以及跌倒等造成的小塊皮膚外傷,經過消有害物體后可使用創可貼。而那些較大、較深的傷口則應先消有害物體,使用藥物治療后再用醫用紗布和繃帶等敷料進行包扎止血,并及時去醫院就診。
外用消有害物體藥
專家推薦:碘伏
遇到外傷后一定要先消有害物體再包扎,以避免感染。常用的外用消有害物體道具包括碘伏、酒精、雙氧水,碘伏用于傷口消有害物體比較方便,而且不疼。別忘了還要帶上一包消有害物體棉簽。切忌不要在開放性傷口上涂抹消炎軟膏之類藥物,以免傷口對位欠佳,難以愈合。
抗過敏藥
專家推薦:
口服藥——撲爾敏/息斯敏
外用藥——派瑞松/皮炎平
春天正是各種植物花粉擴散的高峰期,如果你屬于過敏體質就要小心了,到花類多的地方踏青,很可能出現花粉過敏。主要表現為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚,鼻、眼及外耳道奇癢,皮膚出現紅斑、丘疹、細小鱗屑,嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心癥狀。
如果身上起疹子,可先外涂派瑞松/皮炎平(含激素,不可長時間使用,小兒慎用),具有抗過敏、消腫止癢作用。若皮疹較多,瘙癢劇烈,可以加服抗過敏的口服藥如撲爾敏、息斯敏等。香港達克羅寧
蚊蟲蛇咬藥
專家推薦:花露水、嬰幼兒紫草膏/爐甘石洗劑、派瑞松/皮炎平
春季也是蛇蟲鼠蟻活躍的時節,為防蚊蟲叮咬,可事先在身上噴上防蚊花露水,萬一被咬,成人可外涂派瑞松/皮炎平,嬰幼兒則應用專用外擦藥物如紫草膏、復方爐甘石洗劑等。
此外,外出郊游也可能出現被蝎子、蜈蚣、黃蜂等有害物體蟲咬傷的情況,此時可以口服抗過敏藥,同時在傷口外涂派瑞松/皮炎平,情況嚴重的應趕緊就醫。倘若是被有害物體蛇咬傷,光靠自帶的口服藥可能不頂用,應趕緊用清水清洗傷口,在傷口上段用止血帶/繃帶纏住,然后就近送醫注射抗蛇有害物體血清,進行具有針對性的治療。
跌打損傷藥
專家推薦:云南白藥噴霧劑
外出游玩,難免發生一些關節扭傷、摔傷的情況,此時可使用云南白藥噴霧劑,促進局部血液循環,加速腫脹消退,簡單好用。
暈車藥
專家推薦:暈海寧/乘暈寧
人在空腹、吃得過飽、疲勞及精神緊張的狀態下特別容易出現暈車癥狀。如果你屬于暈車一族,建議在乘車前半小時至一小時服用暈車藥,如暈海寧、乘暈寧或者你認為有效的暈車藥。注意,一歲以內的寶寶不能服暈車藥。父母應適當打開車窗,保持車內空氣清新;別讓寶貝看車窗外迅速移動的景物;設法轉移寶貝的注意力:比如給寶貝拿玩具玩、給寶貝講故事等。
感冒、腸胃藥
專家推薦:新康泰克/日夜百服寧、小兒泰諾林、艾暢
天氣多變,再加上外出游玩時,旅途勞累,容易患上感冒發燒等身體不舒服。因此,成人可以服用新康泰克、日夜百服寧等感冒退燒藥;小兒用藥則推薦泰諾林(退燒)、艾暢(感冒咳嗽流鼻涕)等。
腸胃藥
專家推薦:藿香正氣水、黃連素片、思密達
可能一時貪嘴吃了不潔食物或生冷等刺激性的食物,出現嘔吐腹瀉,可以喝點胃舒沖劑、藿香正氣水,或吃點雷尼替丁、黃連素片等。藿香正氣水含有酒精成分,起效較快。小兒消化不良可以喝點保濟口服液,如果大便呈水樣則可能有細菌感染,可以吃點思密達先抵擋一陣,并及時就醫。
特別提醒,如果是本身就有心腦血管基礎癥狀的老人家,隨行外出時記得帶上平日里吃的藥如降血壓藥、降糖藥等,還要帶點硝酸甘油、速效救心丸等心臟急救藥物。
體溫計
測量體溫用,其他還有:剪刀、鑷子、安全別針、塑膠手套等。
