三伏天如何養身，人群的三伏天養身方法

       老年人免疫功能減退或失調，一人多癥狀的現象普遍存在，因此，在用藥上要特別注意安全性。老年人用藥最好遵循下面“六先六后”的原則。

  當發現身體不適時應及時找醫生明確診斷，而后根據癥狀情參考醫生建議，確定治療方案。不可自己想當然亂用藥，否則易導致藥不對癥及引起藥物不良反應。

  俗話說，是藥三分有害物體。所以，能用食療的先用食療。食療后仍不見效可考慮用理療、按摩、針灸等方法，最后選擇用藥物治療。

  為減少藥物對機體的有害物體害，能用外用藥治療的身體不舒服，比如皮膚癥狀、牙齦炎、扭傷等可先用外用藥解有害物體、消腫，萬不得已再內服消炎藥。

  有些中老年人一有癥狀就想注射針劑，以為用注射劑癥狀好得快，其實不然。注射針劑時藥物會直接通過血液流向全身，進入心臟，危及血管壁和心臟。達克羅寧

  中藥多屬于天然藥物，其有害物體性及副作用一般要比西藥小，除非是使用西藥確有特效。老年人多患慢行為傳染或有老癥狀根兒，一般情況下，最好是先服中藥進行調理。

  近年來，新藥、特藥不斷涌現，一般來說它們在某一方面有獨特療效，但由于應用時間較短，其缺點和有害物體副作用尤其是遠期副作用還沒有被人們認識，經不起時間考驗而最終被淘汰的新藥屢見不鮮。因此，老年人患癥狀時最好先用中西老藥，確實需要使用新藥、特藥時也要慎重。