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  2. 男性長期脾虛有什么危害 如何飲食調


    2019-12-14 17:04:42

    脾虛,為中醫名詞術語。泛指因性格虛損惹起的一系列脾臟心理功效顛倒的病理征象及病證。包含性格虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調.勞逸失度,或久病體虛所惹起。


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      男永遠脾虛有甚么風險


      一、脾虛常造成體濕痰多,輕易發現敗血癥。腎是天賦之本的說法,而脾則是后天之本,是氣血生化之源。


      兩脾虛輕易造成肥壯,那是因為脾虛造成運化才氣降落,代謝難題,食品的才氣過量的積蓄在體內發現肥壯。同時肥壯輕易惹起心腦血管疾病,脂肪肝,增長心臟累贅。


      三、脾虛造成身材衰弱疲乏,這些人往往因為脾虛造成食品無法運化,發現體弱乏力,貧血,面色無光。這類人身材反抗力較差,輕易惹起疾病。


      四、拉肚子是脾虛非常典范的的癥狀,要緊因為脾陽虛,造成食品無法運化,濕氣入侵,大便溏稀。脾是氣血生化之源,脾虛則不統血,造成血液不安平常的血管運轉,發現慢出血等少許脾虛癥狀。


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      男脾虛若何飲食療養


      1、粳米粥


      粳米50克,葡萄干10克,以適量凈水先煮粳米至九成熟,進入葡萄干,配合燉煮至稀爛即可。


      2、香菇牛肉湯


      香菇10克泡好,瘦牛肉30克先用粉面裹好,湯沸后入香菇,再撥進牛肉片,同時點入適量味、食鹽、香油,煮沸后即可。


      3、炒牛肚土豆絲


      熟牛肚50克切絲,土豆(馬鈴薯)80克,切絲后以凈水淘洗掉外貌淀粉,油鍋熱后進入少少蔥絲和碎蒜,遂入肚絲土豆絲爆炒,并點入適量牛肉湯和鹽、味,土豆絲丸成熟即可。


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      4、扁豆餡



      鮮扁豆兩份,雞肉一份,剁碎后加鹽、味、鮮姜汁和花椒水拌勻作餡,以小麥粉起面作皮,捏成后,置籠中,旺火蒸20分鐘。


      5、百合粥


      百合、蓮子、薏米各適量,同煮粥,加冰糖或白糖調味食用。


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