夏天中暑吃吃粥
相信我們大家都愛吃用糖拌的番茄吧,在夏季,這的確對預防中暑有療效,由于番茄包括的維他命是十分之多的,這些個維他命既可以幫助我們捍御卡路里的侵入襲擊,也可以讓我們體內的環境,處于一個牢穩的環境。
1、肺活量大的人、胖人、呼吸沉重的人
要是中暑患者的情況較嚴重,昏迷不醒,可先按壓其人中、合谷等穴位盡快將其救醒。如以上的搶救措施沒有奏效,請及時撥打急救電話送往醫院就醫以免耽誤癥狀情。中暑后的患者應在涼爽的地方安靜地休息一段時間,別著急返回工作崗位等,未免引發更嚴重的后果。
3、夏季防蚊蟲叮咬之外出做好防護
2、降溫
5、可用蘆薈葉中的汁液止癢。被蚊子叮咬后紅腫奇癢時,可切一小片蘆薈葉,洗干凈后掰開,在紅腫處涂擦幾下,就能消腫止癢。
最好別養寵物,如果有寵物如家庭中養貓,狗等動物,這會増加螨蟲、跳蚤生長機會,室內別放置地毯,涼席需每天清潔處理。達克羅寧效果好嗎
4、用鹽水涂抹或沖泡癢處,這樣能使腫塊軟化,還可以有效止癢。
3、使用隔熱窗簾
經常清除環境周圍雜草、雜物;不在地面上直接鋪墊睡覺;不在雜草叢林間坐臥休息,盡量避免在黃昏蚊蟲活動高峰時外出玩耍。
7、夏季防蚊蟲叮咬之植物香驅蚊
夏季出汗多,易吸引蚊蟲叮咬,經常洗澡以去除身上的汗味,同時水溫不宜過高。要勤換衣服及床單、涼席、被褥等貼身物品要經常清洗曝嗮。
3、如果叮咬處很癢,可先用手指彈一彈,再涂上花露水、風油精等。
喜歡流汗的人,血液中的酸性增強,對蚊子產生吸引力。此外,蚊子的觸角里有一個受熱體,它對溫度十分敏感,只要有一點溫差變化,便能立即察覺得到。流汗的人肌體散熱快,也會對蚊子產生吸引力,人體排出的汗液在空氣中揮發,也能向蚊子發出“信號”。因此汗量多、易出汗的人受蚊子攻擊的機會更大。
蚊子不喜歡的氣味是柑皮、薄荷、茴香、丁香、薰衣草、尤加利、香茅、案樹、天竺葵、羅勒、百里香等。黃昏前,在室內擺1-2盆盛開的茉莉花、米蘭或玫瑰,最好是夜來香,有很好的驅蚊效果。
2、多喝湯
3、服藥
2、將阿斯匹靈藥丸磨碎和水涂抹在傷口上,也有消炎消腫功效。
4、居室通風
5、夏季防蚊蟲叮咬之采取驅蚊方法
把用過的失去藥力的蚊香藥片,輕輕滴上幾滴風油精,插上電源,就能達到較強的驅蚊效果,又節約藥片。遇上停電還可以把用過的一兩片藥片滴上風油精,一塊點燃,幾分鐘后,就能起到驅蚊滅蚊的效果。
隔熱窗簾利用一些特別材質的布料配合特殊的編織技術,能夠起到反射光線和熱力的效果,從而降低室內的溫度。而且,隔熱窗簾是不透視的,外面是無法看到屋內情況的,有利于隔離熱力和調節光線,提高冷房或暖房的效果,為節能環保出一份力。
1、在家庭中可用濃肥皂涂抹可迅速止癢,或用香皂蘸水在紅腫處涂抹。原因是肥皂高級脂肪酸的鈉鹽。這種脂肪酸的鈉鹽水解后顯堿性(含oh-),蟻酸水溶液中含h,因為肥皂水中的oh-與蟻酸的h中和成h2o因此可迅速消除痛、癢。
在炎熱的夏季,人的腸胃因受暑熱刺激,功能會相對減弱,容易發生頭重倦怠、食欲不振等不適,重者還會中暑。因此,夏季喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一,如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕粥等。
搞好環境、居住和個人衛生,以杜絕引起本癥狀的昆蟲滋生,夜間應關好紗窗,尤其夏季注意,住所處室可噴灑殺蟲劑,以消滅臭蟲‘跳蚤、蚊子等有害的節肢動物。
居室內要保持空氣流通、環境整潔,避免潮濕,睡覺時在寶寶的小床上掛蚊帳,也可在室內合作電蚊香驅蚊。
中暑必然發生在高溫的室內或室外環境。如果有中暑癥狀人,高溫條件下先將其轉移到通風,陰涼的地方,讓它平躺,解開衣領,使其呼吸通暢。
人出汗越多,消耗的體液就越多,喝湯不僅能及時為身體補充水分,又有利于消化吸收。綠豆酸梅湯、山楂湯、金銀花湯等,都是平日里常見的消暑湯。
穿黃色、模色、白色衣服在日常生活中,常見有些人經常挨蚊子咬,而身邊的人卻毫無感覺的現像。原來蚊子咬人與人們所穿的衣服顏色大有關系。如果穿深藍色或褐色的衣服,被蚊子叮咬的機率會大些。所以在夏天應穿淺色衣服。
2、夏天中暑吃苦瓜
在高溫多濕的室內和車內,即使不運動,也會因大量流汗和體溫上升,導致體內大量水分和鹽分流失,結果引起痙攣、昏迷等中暑癥狀。大家注意及時補充回因大量出汗而失去的水分,同時補充糖分,效果更好。
十滴水、藿香正氣水等乃是解暑良藥,應作為普通家庭常備藥來儲藏。尤其是炎熱的夏天,若是家里有中暑的患者,能夠在為其進行以上兩部醫治后給其服用解暑藥,緩解中暑癥狀。
3、皮膚粗糙、毛孔粗大的人
蚊子愛叮咬皮膚粗糙、毛孔粗大的人,通常是因為這類人往往汗腺發達或者排出的汗液等分泌物較多。因此,有時男人比女人、青年比老人更招惹蚊子。
4、夏季防蚊蟲叮咬之保持個人衛生
1、及時補水,補充糖分效果更好
2、汗腺發達的人
西瓜果實為夏季主要水果。成熟果實除含有大量水分外,瓤肉含糖量一般為5～12\%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度隨成熟后期蔗糖的增加而增加。不含淀粉,采后貯藏期間甜度會因雙糖水解為單糖而降低。瓜子可作茶食,瓜皮可加工制成西瓜醬。在中醫學上以瓜汁和瓜皮入藥,功能清暑解熱。
1、夏季防蚊蟲叮咬之做好環境防護
1、夏天中暑吃番茄
6、把一顆蒜瓣掰開,用斷面涂抹蚊子咬的包,一會就好,而且止癢。
4、按穴
隨著夏天的到來,可能很多朋友會受到中暑的影響,因為夏天的高溫是很容易讓我們出現中暑的情況的。出現中暑時,我們可以吃苦瓜,這是因為苦瓜是一種寒性的食物,還可以幫助我們派出身體內的一些有害物體素,這樣子就可以幫助我們預防中暑了。
人在從事運動或體力勞動后呼吸會加快,這樣呼出的；二氧化碳相對較多,；二氧化碳氣體會在頭上約1米左右的地方形成一股潮濕溫暖的氣流,蚊子對此比較敏感,在蚊子的視野中所呈現的“圖像”比較清晰,便于蚊子進行定向追蹤。因此,在一個群體中,肺活量大的人、胖人、呼吸沉重的人更容易被蚊子叮咬。
1、轉移
防中暑最重要的是室內通風,千萬不要經常門窗緊閉。早上或傍晚的時候最好開窗、開門通風,中午炎熱時則可以開空調或電扇,盡可能把室溫降至26°C左右,避免中暑。
2、夏季防蚊蟲叮咬之保持寵物衛生
不管是用物理降溫或許藥物降溫,將患者搬運后首先就是為其進行降溫。用一盆涼水或少數稀釋過的酒精擦洗患者的頭部、頸部、腋窩、大腿根部等動脈血管方位,以到達降溫作用;也能夠在專業醫生的指導下運用藥物降溫。
6、夏季防蚊蟲叮咬之不穿黃白色的衣服
3、夏天中暑吃西瓜
8、夏季防蚊蟲叮咬之舊蚊香藥片新用